Inhaberin, Yoga-Lehrerin
"Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern eine Einladung bei dir selbst anzukommen.
Ich unterrichte mit Achtsamkeit und Blick auf eine gesunde Ausrichtung - mal ruhig, mal fordernd. Du darfst loslassen, Kraft tanken oder einfach nur sein.
Ich leite das Studio als Ort für ehrliche Begegnungen - als Treffpunkt für Bewegung, Austausch & gute Momente. Ein Raum für echtes Miteinander:"
Sporttherapeut & Sportwissenschaftler
“Ich möchte dir in meinen Kursen die Möglichkeit geben dich auszupowern und den Alltag für einen Moment auszuschalten. Mein Training soll dich ganzheitlich stärken, neue Ziele erreichbar machen und dir gleichzeitig viele gesundheitliche Ratschläge mitgeben. In vielseitigen Übungen liegt der Fokus auf deiner Rumpfmuskulatur, denn sie stabilisiert deine Körpermitte.
Egal ob Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Beweglichkeit, Du wirst davon profitieren.”
Yoga-Lehrerin
“Wenn du deinem Rücken etwas Gutes tun, ins Hatha-Yoga eintauchen oder bei Yang & Yin in deine Mitte finden möchtest, bist du bei mir genau richtig! In meinen Kursen lege ich besonderen Wert auf eine korrekte gesundheitsfokussierte Ausrichtung.
Ich freue mich darauf, Teil des Teams zu sein und dir im Studio Raum zu geben, in Kontakt mit dir selbst zu kommen.”
Functional Fitness Trainerin
“Mir ist wichtig, dass wir Spaß haben und dass sich niemand im Kurs über- oder unterfordert fühlt - jeder in seinem Tempo und seinem sportlichen Level entsprechend.
Ich freue mich darauf, meine Leidenschaft für das Training mit DIR teilen zu können.”